Access Bars je jemná doteková metoda od Access Consciousness rozvinutá v 90. letech minulého století.Na vaší hlavě je 32 bodů, které, když se jich jemně dotknete, bez námahy a lehce propustí všechno, co vám nedovoluje přijímat.Všechny vaše negativní hlasy, myšlenky, pocity a zážitky?Stanou se minulostí - jako když stisknete klávesu delete na svém počítači.... :-) 

....Po Pár leženích, jsem si musela tento kurz udělat taky, opravdu to funguje :-) Po hádce, po těžkém stresovém období...je to prostě skvělý relax a hlava je najednou lehčí a opět schopna přijímat to co nás činí šťastné !

Access Bars® postupně rozpouští přesvědčení této reality a všechny nepotřebné vzorce odchází z těla. To vše se děje pouhým dotekem na hlavě, kde máme 32 bodů jako centra různých oblastí našeho života (peníze, tvorba, kreativita, léčení, atd.). Sezení může probíhat v naprosté tichosti nebo lze pokládat otevřené otázky, které umožní vidět v dané situaci nebo i v celém životě mnohem více možností. Po sezení se často klienti cítí odpočatě, zrelaxovaně a mají „prázdnou a čistou“ hlavu.

"Vaše volba je to, co tvoří Vaši budoucnost. Často máme podivná přesvědčení, že věci a situace se nám nějak dějí, že pro nás byly zvoleny, že je to osud apod. Skutečností je, že každá volba, kterou jsme kdy udělali, vytvořila to, co žijeme dnes. Změníme-li naši volbu, můžeme mít jinou budoucnost."

Gary Douglas